Odkryj moc świadomej komunikacji - cykl 5 spotkań

Czy zdarzyło Ci się kiedyś powiedzieć coś, czego żałowałeś sekundę później?

A może zdusiłeś w sobie ważne słowa, bo nie wiedziałeś, jak wyrazić swoje potrzeby bez wywoływania konfliktu?

Zapraszam Cię do odkrycia mocy świadomej komunikacji w trakcie cyklu 5 spotkań dla dorosłych na żywo! 

 Wspólnie będziemy odkrywać moc, jaką mają wypowiadane słowa. 

 Uczyć się, jak "mówić z serca" i stawiać zdrowe granice. 

 Dowiesz się, co mówią Twoje emocje i jakie potrzeby się pod nimi "kryją". 

 Nauczysz się budować asertywną postawę i rozpoznawać "pułapki", które nieświadomie niszczą Twój dialog z innymi. 

 Będzie możliwość testowania, jak rozmawiać z empatią, asertywnością i szacunkiem do siebie oraz innych 

 Będę przytaczała badania naukowe ilustrujące niektóre z omawianych tematów