Zapraszam Cię w podróż … dookoła świata komunikacji i relacji… 

 Zatrzymamy się przy pięciu głównych tematach, które tworzą spójną całość i wzajemnie się uzupełniają. Każde spotkanie jest wstępem do kolejnego.

 Nie będziemy się spieszyć, poganiać i „odhaczać” kolejnych slajdów, ale uczyć się, że wprowadzanie zmian potrzebuje czasu i treningu, stąd obok prezentacji technik będzie przestrzeń na testowanie i doświadczanie nowej wiedzy w przyjaznej atmosferze z uszanowaniem granic wszystkich uczestników.

 Rozpoczniemy od przyjrzenia się budującym i niszczącym aspektom języka.

 Będziemy uczyli się aktywnie słuchać oraz otwierać na perspektywę drugiej osoby.

 Odkryjemy wiele „odcieni” asertywności.

 W temacie emocji sięgniemy „do korzeni”, aby zrozumieć, czym one są i że służą jako drogowskazy do naszych potrzeb.

 Przejdziemy od uważności na siebie i innych do dialogu i budowania relacji.

 Przysłowiową „wisienką na torcie” będzie spotkanie z „językiem życia”, czyli porozumieniem bez przemocy (NVC) Marshalla Rosenberga, który oprócz wszystkich wcześniej wymienionych aspektów dodaje pragnienie wzbogacenia życia swojego i innych, bycia darem, który ubogaca. Zaprasza do pielęgnowania współczucia, które jest podstawą „dawania z serca” i budowaniem mocnych, zdrowych relacji.

Zapraszam serdecznie,
Anna Buczkowska

Zapisy od poniedziałku 20.04.2026  Kameralna grupa  Każde spotkanie będzie trwało około 1,5 do 2 h  Start zawsze o 18:00.